Rückenschmerzen neu begegnen. Probier es aus.

 

  • Regeneration & langfristiges Wohlbefinden

  • Ruhe und Klarheit durch körperliche Ausrichtung

  • Körperbewußtsein

  • Selbsthilfemöglichkeiten

  • Zeit für dich & und dabei angenehm neu in Kontakt mit dir zu kommen

 

Befreie dich von gesundheitsschädigenden Haltungs- und Bewegungsmustern im Alltag und Berufsleben. Gehe neue Wege.

Starte jetzt dein persönliches „Körper-Projekt“ mit deiner ersten Probestunde.

Nutze und erlebe die Alexander-Technik  für dich in Form von  Einzelstunden. Ich bin Rainer Baltscheit und begleite dich in dem Prozess, motiviere, gebe Ideen an die Hand damit du auch noch nach der Stunde von deiner Arbeit an dir selbst weiter profitieren kannst. Wage den Schritt deinen Körper neu kennenzulernen und ihn besser für dich funktionieren zu lassen. Mehr Gelassenheit, Bewegungsfreiheit, Präsenz, weniger Schmerzen können die Auswirkungen sein.

Anhand sanft geführter Bewegungen vermittle ich dir die Möglichkeit Anspannungen loszulassen und deine Bewegungsabläufe flüssiger als vorher geschehen zu lassen. Erlebe in den Einzelstunden eine einzigartige Kombination aus Entspannung und neuem dynamischen Kontakt zu dir.
Die Stunden können in Treptow und Mitte stattfinden.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Hast Du Interesse und willst mehr erfahren?  Rufe mich an oder schreibe mir eine E-Mail.

Kontakt:

Rainer Baltscheit

Mobil: 0179-9796190

E-Mail: rainerbaltscheit(at)gmx.de

 

 

 

Alexandertechnik ist mehr als eine Lösung. Probier es aus.

Wenn du magst gerne mit mir.